Wie man Rückenschmerzen im unteren Rücken behandelt

Der untere Rücken ist der Rücken des Rückens von den Rippen bis zum Steißbein. Es gibt viele Nervenenden, und daher ist der Schmerz in diesem Bereich eine häufige Ursache für medizinische Hilfe. Bis zu 90% der Menschen haben regelmäßig oder ständig Schmerzen im unteren Rücken. Dieser Teil der Rückseite macht viel Druck aus - von 50 kg in stehender Position bis 220 kg in sitzender Position, wenn eine Person gebeugt wird.

Berücksichtigen Sie die Ursachen von Rückenschmerzen, Diagnose- und Therapiemethoden.

Die Ursachen von Schmerz

Lows Schmerzen sind sowohl ein Symptom für die übliche Überspannung als auch ein Signal für gefährliche Krankheiten.

Nicht in allen Fällen liegen die Ursachen von Schmerz in den Wirbelsäulenerkrankungen - Krankheiten der inneren Organe können auch auf Empfindungen in der Lendenwirtschaftspflicht reflektiert werden.

Mögliche Ursachen im Zusammenhang mit Knochen, Gelenken und Muskeln

Die genaue Antwort auf die Frage, warum der Rücken weh tut, kann nur nach einem Komplex von diagnostischen Maßnahmen einen Arzt geben.

Mögliche Ursachen für Schmerzen, die direkt mit dem Zustand der Wirbelsäule, des Knochengewebes und der Bandscheiben zwischen Wirbelsäulen verbunden sind:

1. Osteochondrose ist eine Krankheit, bei der degenerative und dystrophische Läsionen der Bandscheiben auftreten.
2. Zwischenwirbelhernien und Vorsprünge sind Krankheiten, die mit dem Bruch des Faserrings verbunden sind.
3. Verschiebung von Bandscheiben.
4. Skoliose oder Kyphose - Krümmung der Wirbelsäule.
5. Muskelkrampf während des Überdrucks.
6. Stenose der Wirbelsäule - Verengung des Raums innerhalb der Wirbelsäule, was zur Kompression der Nerven und Cerebrospinalstrukturen führt.
7. Spondylarthrose ist eine Krankheit des Facettengelenks der Wirbelsäule.
8. Kompressionsfraktur.
9. Spondylolistz - Abrutschen Sie den darüber liegenden Wirbel aus dem darunter liegenden.
10. Dehnen oder Bruch von Bändern.
11. Bekhterev -Krankheit (Ankylosing -Spondylitis) - Entzündung der Bande

Gründe für Frauen

Die Ursachen für Rückenschmerzen im unteren Rückenliebhaber bei Frauen und Männern können eine andere Entstehung haben. Bei Frauen manifestieren sich neben allgemeinen Krankheiten von inneren Organen, Knochen, Muskeln und Bändern häufig Schmerzen in der lumbosakralen Wirbelsäule: Gynäkologische Erkrankungen manifestiert sich häufig:

1. Entzündungsprozesse in den Eierstöcken.
2. Eierstockzysten.
3. Scheiße die Beine der Ovarialzyste.
4. Endometriose ist ein pathologisches Wachstum des Uterusendometriums.
5. Myoma und Fibromyom der Gebärmutter sind gutartige Tumoren.
6. Bösartige Tumoren.

Mit den oben genannten Abweichungen fühlen sich Frauen schmerzhaft und ziehen Schmerzen (mit Ausnahme der Verdrehung der Beine der Ovarialzyste: In diesem Fall wird die Frau akute Schmerzen verspüren). Darüber hinaus haben Frauen in diesen Fällen eine Temperaturanstieg, eine Verzögerung des Menstruationszyklus und eine pathologische Ausgabe der Vagina.

Die Menstruation kann auch von Lendenschmerzen begleitet werden. Zu diesem Zeitpunkt steigt das Gehalt an Östrogen und Prostaglandinen, die die Schmerzschwelle senken, im Blut einer Frau stark an. Kontraktionen des Gebärmutters, sein Druck auf das Rektum und das Schälen der dichtlichen Schicht des Endometriums verursachen Beschwerden.

Notiz. Bei schwangeren Frauen (insbesondere im dritten Trimester) kommt es zu einem signifikanten Anstieg der Last am unteren Rücken und der Diskrepanz der Gelenke. Ähnliche Änderungen sind erforderlich, damit das Kind den Geburtskanal gehen kann. In diesem Fall wird der Schmerz als die Norm angesehen, wenn sie nicht von einer abnormalen Ausgabe aus der Vagina begleitet werden.

Andere Gründe

Andere Ursachen für Schmerzen in der Lumbalregion können Infektionskrankheiten sein. Zum Beispiel ist Osteomyelitis eine Krankheit aus Knochen und Knochenmark, die durch pyogene Bakterien verursacht wird.

Eine weitere Ursache für eine ansteckende Natur, die den Rücken verletzt und in einem Kind oder Erwachsenen den unteren Rücken bricht, ist tuberkulöser Spondylitis. Diese Krankheit ist häufig bei jungen Patienten zu finden.

Tumoren im Lumen des Wirbelkanals, gut und bösartig, können auch Schmerzen im unteren Rücken verursachen. Patienten mit Pyelonephritis und Urolithiasis, Bruch der Bauchaorta und Blutung im retroperitonealen Gewebe klagen häufig über solche Schmerzen.

Das Trinken von Schmerzen links und rechts im unteren Rücken zeigt die Pathologie der inneren Organe (Magen, Nieren, Darm) an

Wichtig! Um eine genaue Diagnose festzulegen, ist eine vollständige Diagnose interner Organe und eines Skeletts sowie eine Arztberatung erforderlich.

Diagnosemethoden

Zuerst müssen Sie einen Spezialisten konsultieren. Welchen Arzt, den Sie im Kreuzbein und im unteren Rücken an kontaktieren können? Es lohnt sich, einen Neurologen zu besuchen, der eine Anamnesis sammelt und eine vorläufige Diagnose stellt. Bei Bedarf leitet dieser Spezialist Sie zu einem anderen Spezialisten oder zu zusätzlichen Prüfungen.

Die Diagnostik gegen Schmerzen im unteren Rückens umfasst:

1. X -Ray. Es ist geeignet, um den Zustand der Knochen zu überprüfen, Arthritis und Frakturen zu diagnostizieren. Zusätzlich zur gewöhnlichen Radiographie werden hochspezialisierte Studien durchgeführt:
   • Pneumomyelographie;
   • Angiographie;
   • Myelographie;
   • Diskographie.
2. Magnetresonanz und Computertomographie. Diese Methoden helfen bei der Untersuchung von Knochen und Weichteilen: Muskeln, Bänder, Nerven, Blutgefäßen.
3. Blutprobe. Es wird durchgeführt, um das Vorhandensein von Infektionen im Blut zu überprüfen.
4. Elektromyographie. Die Studie überprüft die elektrischen Impulse, die durch die Nerven erzeugt werden, und die Reaktion der Muskeln auf sie. Es zeigt die Komprimierung des Nervs.
5. Ultraschalldopplerographie. Die Methode hilft, die Querländerfähigkeit von Karotis und Wirbeltieren zu überprüfen.

Wann man einen Arzt aufsucht

Die Schmerzen im unteren Rücken sind nicht immer - eine Gelegenheit, zum Arzt zu rennen. Wenn es nach Überstrang oder vor der Menstruation bei einer Frau auftrat, machen Sie sich keine Sorgen. Wenden Sie sich an einen Spezialisten mit ständigen schmerzenden Schmerzen im Lumbal-Cross mit starken Schmerzen unbekannter Herkunft.

Es lohnt sich auch, sich sofort zu drehen, wenn es im unteren Rücken Schmerzen gibt, das dem Gesäß, dem Bein (insbesondere in Fällen, in denen es sich unter dem Knie ausbreitet), und das Kribbeln und Taubheitsgefühle dieser Bereiche verursacht. Solche Symptome weisen auf die Beteiligung peripherer Nerven hin, die auf eine Verschlechterung einer Krankheit hinweisen können.

Wichtig! Es lohnt sich, über den Gesundheitszustand nachzudenken, wenn der Schmerz Probleme mit dem Urinieren oder der Defäkation (z. B. Inkontinenz) verursacht, begleitet von einem Temperaturanstieg oder einem starken Gewichtsverlust, und erschien aufgrund mechanischer Schäden.

Symptomatische Behandlung

Wenn Sie einen Weg entscheiden, um Rückenschmerzen loszuwerden, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass die volle Behandlung unmöglich ist, ohne die Ursache für unangenehme Empfindungen zu klären. Die Eliminierung von Symptomen bedeutet keine Erholung des Körpers. Um eine Diagnose festzulegen und die richtige Behandlung zu verschreiben, wenden Sie sich an einen Arzt!

Medikamente

Was tun, wenn der untere Rücken weh tut und schmerzt? Bevor NSAIDs (nicht steroidale entzündungshemmende Medikamente) mit Analgetikern mit Analgetikern entlasten, die zusätzlich zur entzündungshemmenden Wirkung eine analgetische Wirkung haben. Diese Medikamente helfen bei Schmerzen, die während des Muskelkrampfes und der Entwicklung von Entzündungen auftreten.

Referenz. Analgetika sind in einem breiten Sortiment erhältlich, aber der Arzt verschreibt ein bestimmtes Medikament.

Ärzte stellen fest, dass ständige, chronische Rückenschmerzen häufig psychische Probleme, Schlaflosigkeit, emotionale Störungen und Depressionen verursachen. Da ihre Manifestationen mit Psychosomatik verbunden sind, führen Nebenprobleme zu noch größeren somatischen Abweichungen. In diesen Fällen werden nach der Beratung eines Psychiaters Antidepressiva verschrieben.

Volksmittel

Die Behandlung zu Hause mit Volksmitteln beseitigt nicht die Ursache von Schmerzen, sondern verringert die Symptome. Denken Sie daran, dass die Weigerung, einen Fach- und traditionellen Behandlungsmethoden zu beobachten, den Körper nachteilig beeinflussen kann.

Hier sind einige Rezepte, die unter den Menschen getestet wurden:

1. Senfkompresse. Das Senfpulver in warmem Wasser auf eine Konsistenz verdünnen, die sauerrahm ähnelt. Die Mischung auf die Haut auftragen und isolieren. Um die Hautbrand zu vermeiden, halten Sie die Kompresse nicht länger als 5 Minuten. Wenn Schmerzen auftreten, entfernen Sie sofort die Kompresse und spülen Sie die Haut mit Wasser ab.
2. Köln Schleifflüssigkeit. Fügen Sie zwei Blasen einer 3%igen Jodlösung in die Kölnflasche, fünf rote bittere Paprikaschoten und zwei balerische Tinkturen hinzu. Mischen Sie die Zutaten und setzen Sie einen dunklen Ort für einen Tag. Die schmerzende Stelle nachts mit der Mischung mit der Mischung schmieren und danach mit einem Schal einwickeln.
3. Eine Kompresse aus Eierprotein, Weihrauch und Seife. 1 Beutel weißer Weihrauch mischen, 1 EL. Ein Löffel geriebener Wäscherei und 2 Eier in dickem Schaum. Tragen Sie die Mischung auf den Wollstoff auf und wickeln Sie sie mit dem unteren Rücken.

Trainingstherapie und Massage

Bei Rückenschmerzen ist es nützlich, statische oder einfache dynamische Übungen durchzuführen, die das Risiko ausschließen, dass sie über Nacht Muskeln dehnen und brechen.

Zum Beispiel:

1. Seitliche Bar. Legen Sie sich auf dem Boden, legen Sie den Ellbogen streng unter die Schulter auf den Boden. Biegen Sie Ihre Knie ab, je nachdem, für welcher Komplexität Sie bereit sind. Heben Sie sich mit Hüften an, damit Ihr Körper eine flache diagonale Linie bildet. In einer Position von 10 bis 20 Sekunden liegen und auf die andere Seite wiederholen. Führen Sie auf jeder Seite 5-8 Wiederholungen durch. Nach einer Weile können Sie die Annäherungszeit auf eine Minute erhöhen. Diese Übung stärkt die Muskeln der Presse, der Arme und des Rückens.
2. Die Pose des Kindes. Auf allen vieren stehen. Senken Sie das Gesäß bis zu den Fersen, strecken Sie Ihre Hände vor sich und richten Sie sie allmählich aus. Senken Sie Ihren Kopf auf den Boden. 30-40 Sekunden lang in der Position halten. Diese Übung erstreckt sich über die Bänder und Muskeln des Rückens.

3. Sitzen verdrehen. Setzen Sie sich auf den Boden, beugen Sie Ihr rechtes Bein in Ihr Knie und legen Sie es auf den Boden, werfen Sie Ihr linkes Bein über die rechte und stellen Sie es von der Außenseite des rechten Oberschenkels. Ziehen Sie den rechten Fuß näher zum rechten Gesäß. Drehen Sie den Körper, beugen Sie Ihre rechte Hand am Ellbogen und führen Sie ihn hinter das linke Knie. Halten Sie die Position 30-40 Sekunden lang und wiederholen Sie die Übung auf die andere Seite. Das Training erstreckt sich über die Bänder und Muskeln der Beine und des Rückens.

Wie behandelt man die Schmerzen im Rücken unter dem unteren Rücken und im Bereich des unteren Rückens, wenn er chronisch geworden ist? Eine Massage wird zu einem effektiven Werkzeug. Während des Eingriffs fällt der Patient auf eine feste Oberfläche.

Der Spezialist, bevor er mit der Verarbeitung von kranken Gebieten beginnt, massiert den gesunden Teil des Rückens. Manchmal wird die Massage mit Erwärmungssalben und ätherischen Ölen durchgeführt.

Physiotherapie

Wie behandelt man schwere Schmerzen? Ärzte bieten eine komplexe Therapie an. Methoden unter dem allgemeinen Namen "Physiotherapie" sind wirksam.

Darunter:

• Elektrophorese - Verbessert die Blutversorgung der Gewebe und die Leitfähigkeit von peripheren Nervenfasern und beschleunigt den Prozess der Übergabe von Medikamenten an den richtigen Ort des Körpers.
• Magnetische und Lasertherapie;
• Therapeutische Bäder (Radon, Wasserstoffsulfid, Terpentin);
• Wärmeverfahren.

Verhütung

Sie müssen nicht darüber nachdenken, wie Sie Ihren Rücken heilen und pulsierende Schmerzen im unteren Teil des Körpers entfernen können, wenn Sie rechtzeitig vorbeugen. Folgen Sie der richtigen Haltung in einer beliebigen Position des Körpers: Sitzen, Liegen, beim Heben von Gewichten und Gehen. Befolgen Sie die Mäßigung der physischen Anstrengung und vermeiden Sie das Überstrich zurück.

Achten Sie besonders auf die Auswahl einer Matratze zum Schlafen: Es sollte halbwurzelt oder hart sein. Präferenz für schmale Kissen oder ersetzen Sie sie durch Walzen unter dem Hals. Nach dem Erwachen ist es gut, während des Lesens einen kleinen warmen UP durchzuführen. Während des Lesens sollten Sie den Kopf nicht sehr neigen - dies überwältigt die Muskeln des Hals, was den Zustand des Rückens beeinflusst, und führt in Zukunft zu Problemen mit dem unteren Rücken.

Abschluss

Die Wirbelsäule ist die Unterstützung des gesamten Organismus. Der Zustand der inneren Organe hängt von seiner Gesundheit ab. Die Schmerzen von Low können auf das Vorhandensein von Abweichungen in dieser wichtigen Struktur sowie auf Systemerkrankungen hinweisen. Befolgen Sie Ihre Gesundheit, führen Sie einen mobilen Lebensstil an, und Krankheiten werden Sie umgehen.